갱년기치료

갱년기 치료에 대해 알아봅시다.

패경이란?

폐경은 난소의 노화로 인한 월경의 확실한 중지가 특징 인 모든 여성의 삶에서 정상적인 단계입니다.

폐경은 50세전후로 발생하게 되는데, 난소는 난소의 난포를 생성하지 않으므로 여성은 더 이상 임신 할 수 없습니다.

갱년기는 보통 1 ~ 2 년 동안 지속되며 불규칙한주기가 특징입니다.

갱년기가 시작하게되면 월경주기가 짧아지고 마침내 멈출 때까지 점점 더 드물게 나타납니다.

일부 여성의 폐경은 삶의 질을 저해 할 수있는 강렬한 증상을 동반합니다.

 

폐경의 특징은?

가장 흔한 증상은 안면 홍조입니다.

근시는 폐경 후 수년 동안 지속 된 많은 환자에서 가장 특징적인 증상입니다.

다른 증상으로는 수면 장애, 만성 피로, 불안, 과민 반응, 울음 소리, 집중력 저하 등이 있습니다.

또한 정신병 적 증상은 만성 두통, 근육 및 관절 통증, 설교, 호흡 곤란 및 무감각으로 구성 될 수 있습니다.

폐경은 또한 성적 문제와 관련이 있습니다 : 성욕 감소, 질 건조, 성교 중 통증 및 재발 성 질이나 소변 감염.

또한, 특히 복부의 체중 증가는 많은 여성들이 직면하는 공통적 인 문제이며 심혈관 질환의 위험이 증가하는 지표입니다.

마지막으로, 폐경의 또 다른 흔한 징후는 피부의 위축으로 인해 주름이 커집니다.

 

장기적으로 본다면?

가장 흔한 폐경기 관련 질환은 골다공증, 심혈관 질환 및 치매입니다.

뼈 손실은 폐경 직후에 시작되며 골절이 너무 적을 때 질환이 진행되는 동안 너무 늦을 때까지 증상을 나타내지 않습니다.

 

순환기와 대사문제도 심각하여 혈액순환부전, 손발냉증과 저림, 동맥경화, 고지혈증, 복부비만 등 갱년기치료전에는 여러증상이 나타납니다.

피부노화 역시 많은 관심이 되는데, 에스트로겐이 부족하면 피부노화와 더불어 콜라겐의 소실로 피부의 두께를 잘 유지하지 못하고 주름과 피부노화를 맞게 됩니다.

 

운동은 폐경기 후에 발생되는 골다공증과 심장질환에 대한 예방을 위해 꼭 하는 것이 좋습니다.

육체적인 운동은 뼈의 발육을 향상시켜주기 때문에 좋으며, 특히 여성의 갱년기치료를 위해 야외에서 운동하는 것을 권해드립니다.

야외에서 운동을 하게되면 햇볕에 의한 비타민 D가 생성되어 뼈를 더욱 건강하게 해주기 때문입니다.

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