여성갱년기증상

여성갱년기증상에는 어떤게 있을까요?

 

안면홍조는 에스트로겐 결핍의 전형적인 증상으로, 앞가슴과 목, 얼굴에 이르는 부위에 갑작스럽고 반복적인 홍조와 열감이 나타나며,

가끔 불안감과 오한도 동반되며, 잠잘때 땀이 많이 나고 피로감. 신경과민, 불안, 신경질, 우울증, 수면방해, 기억력상실을 동반합니다.

 

위축성증상으로는 질, 요도 및 방광 기저부가 에스트로겐에 예민하여 치료하지 않을 경우

이상증상을 유발하여 나타나며 건조감과 염증, 성교통, 재발성질염, 긴장성 요실금이 발생합니다.

 

골다공증은 겉으로는 쉽게 느끼지 못하지만 심각한 문제인데 에스트로겐이 칼슘 농도에 따른 골대사의 조절에 관여하기 때문에,

뼈의 조성을 담당하는 조골세포와 흡수를 담당하는 파골세포는 모두 골수에서 유래되며 이들의 활동은 여성호르몬에 의해 조절 됩니다.

 

여성갱년기의 증상 예방

신체를 청결히 합니다.

영양면에서 균형잡힌 식사(특히 칼슘이 풍부한 음식을 많이 섭취해야합니다.)

규칙적인 운동을 해야합니다.

취미생활, 봉사활동 등으로 가능한 알콜을 멀리하고 염분 섭취도 줄이도록 합니다.

정기적인 종합건강진단으로 질병 유무를 확인하고 그에 따른 치료와 계속적인 건강관리를 받도록 합니다.

 

갱년기의 치료

갱년기의 치료는 여성호르몬 보충이 가장 효과적인 방법입니다.

이외에 자율신경조정제, 정신안정제, 항우울제, 심리요법등으로 치료하기도 합니다.

 

이상으로 여성갱년기증상에 대해 알아보았습니다.

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